Garmin Forerunner 55 GPS-часы для бега с расширенным отслеживанием показателей

Garmin Forerunner 55 — ваш идеальный компаньон для тренировок, помогающий достигать беговых целей и следить за общим самочувствием. Часы с расширенными функциями подойдут как новичкам, так и опытным спортсменам.

Ключевые особенности и преимущества:

• Точное GPS-отслеживание: Отслеживайте свои пробежки с высокой точностью, записывая дистанцию, темп и интервалы для детального анализа результатов. Следите за прогрессом и оставайтесь мотивированными.
• Измерение частоты сердечных сокращений на запястье: Контролируйте ЧСС в течение всего дня и во время тренировок. Получайте уведомления, если частота сердечных сокращений в состоянии покоя остается высокой.
• Garmin Coach: Используйте адаптивные тренировочные планы с рекомендациями экспертов. Получайте бесплатные планы тренировок, адаптированные к вашим целям и уровню физической подготовки, которые синхронизируются прямо с вашими часами.
• Ежедневные рекомендации по тренировкам: Получайте персонализированные ежедневные рекомендации по бегу, основанные на вашей истории тренировок, уровне физической подготовки и времени восстановления. Оптимизируйте свои тренировки для достижения максимальных результатов.
• Технология PacePro™: Планируйте свою стратегию на день соревнований с помощью GPS-наведения по темпу для выбранных маршрутов или дистанций в приложении Garmin Connect™. Легко поддерживайте целевой темп.
• Прогноз результата гонки: Оцените свое время финиша на основе ваших тренировок и истории, получив мотивационную цель и представление о вашем прогрессе.
• Встроенная функция отслеживания кругов на беговой дорожке: Точно отслеживайте дистанцию кругов и смотрите общую дистанцию в метрах при беге на беговой дорожке.
• Уведомления о темпе: Оставайтесь на правильном пути с помощью уведомлений о темпе, которые сообщают вам, если вы отклоняетесь от целевого темпа.
• Советчик по времени восстановления: Приоритезируйте восстановление с помощью этой функции, которая подскажет, как долго отдыхать перед следующей интенсивной тренировкой.
• Метрики производительности бега: Глубоко изучите свою беговую форму и отслеживайте важные показатели, такие как частота шагов, длина шага и многое другое (в зависимости от выбранных датчиков).
• Встроенные спортивные приложения: Расширьте свои тренировки за пределы бега с помощью таких видов деятельности, как бег в помещении, виртуальный бег, плавание в бассейне, пилатес, тренировки HIIT и дыхательные упражнения.
• Длительное время работы от батареи: Наслаждайтесь до двух недель в режиме смарт-часов и до 20 часов в режиме GPS от одного заряда.
• Всесторонний мониторинг физической формы: Отслеживайте шаги, минуты интенсивности, сон, уровень стресса и многое другое, чтобы получить целостное представление о своем здоровье.
• Мониторинг энергии Body Battery™: Оптимизируйте свои уровни энергии, понимая энергетические резервы вашего организма в течение всего дня. Знайте, когда себя напрягать, а когда отдыхать.
• Отслеживание стресса и напоминания о расслаблении: Следите за своим уровнем стресса и получайте напоминания о практике расслабляющих техник, таких как дыхательные упражнения.
• Физический возраст: Получите оценку вашего физического возраста, сравнив физическую форму вашего тела с вашим хронологическим возрастом.
• Отслеживание дыхания: Следите за своим дыханием в течение дня, во время сна и во время дыхательных упражнений.
• Отслеживание менструального цикла: Записывайте симптомы, отслеживайте свой цикл и смотрите, как ваш цикл может влиять на ваши тренировки (через приложение Garmin Connect).
• Умные уведомления: Оставайтесь на связи с помощью умных уведомлений о письмах, SMS-сообщениях и напоминаниях календаря при сопряжении с совместимым смартфоном.
• Функции безопасности и отслеживания: Делитесь своим местоположением с контактами экстренной помощи для дополнительной безопасности и спокойствия.
• Магазин Connect IQ™: Настройте свои часы с помощью загружаемых циферблатов, полей данных, приложений и виджетов.
• Управление музыкой: Управляйте воспроизведением музыки прямо со своих часов для бесперебойного прослушивания.
• Синхронизируется с Garmin Connect: Загружайте свои действия в приложение Garmin Connect и присоединяйтесь к активному онлайн-сообществу.

Использование:

Просто наденьте Garmin Forerunner 55 на запястье. Сопрягите его со своим смартфоном через Bluetooth для получения умных уведомлений и синхронизации данных. Используйте интуитивно понятный интерфейс для запуска и остановки действий, просмотра данных и доступа к различным функциям. Изучите приложение Garmin Connect для расширенного анализа и настройки параметров часов.

Почему стоит выбрать Garmin Forerunner 55?

Garmin Forerunner 55 предлагает идеальное сочетание расширенных функций, удобного дизайна и длительного времени работы от батареи, что делает его идеальными GPS-часами для бегунов, стремящихся улучшить свои результаты и общее состояние здоровья. Его всесторонние возможности отслеживания физической формы и персонализированные инструменты для тренировок обеспечат необходимую поддержку для достижения ваших фитнес-целей.